Was du höchstwahrscheinlich oft vergisst (ich tue es zumindest), dass du eine Wahl hast. Es fühlt sich nicht immer so, aber dennoch kannst du entscheiden, was du aus einer Situation machst und wie du sie bewertest.
Es steht etwas auf deiner To-Do Liste, worauf du keine Lust hast oder etwas, was dich unter Druck setzt. Nervig oder?
Doch anstatt daran zu denken, wie blöd du Wäsche waschen findest, wie wenig Lust du auf die Steuererklärung hast und wie viel Stress du wegen des scheinbar unendlichen Chaos um dich herum verspürst, wie wäre es daraus etwas zu machen, das dir Vergnügen bereitet?
Die Frage lautet also: WIE kannst deine Ziele mit Leichtigkeit erreichen und WAS kannst du tun, damit du dabei sogar auch noch Spaß hast?
Hier ein paar Vorschläge:
🖤 Drehe deine Lieblingsmusik ganz laut auf, singe und/oder tanze dazu
🖤 Schaue nebenbei eine spannende Serie oder einen Film
🖤 Lass dich durch einen interessanten Podcast inspirieren
🖤 Oder durch ein fesselndes Hörbuch in andere Welten entführen
🖤 Lerne ein paar neue Sätze für deine nächste Reise (C'est très amusant!)
🖤 Ruf deine beste Freundin, deine Schwester oder deine Mama an
🖤 Gönn dir ein Gläschen Sekt oder ein Stück von der leckeren Schokolade danach. Oder auch gleich währenddessen 😜
ODER: Du lässt die Aufgabe jemand anderes erledigen und legst dich in die Badewanne 😄
Nimm das Leben nicht so ernst! Es darf leicht sein, es darf Spaß machen. Und es ist okay den Weg des geringsten Widerstands zu gehen. Denn am Ende des Tages zählt nur, dass du glücklich bist!
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